Equipa

A nossa equipa é constituída por profissionais experientes e dedicados, venha conhecer-nos.

A nossa equipa


vanda freitas yoga almada

Directora Vanda Freitas

A fundadora do nosso Centro, Professora e praticante do Yoga Sámkhya dedicada ao estudo e ao ensino do Yoga há mais de 18 anos

yoga caparica

 

Frederico Rosmaninho

Instrutor e praticante do Yoga Sámkhya há mais de 5 anos, e Massagista Ayurveda.

susana lopes

 

Susana Lopes

Professora e praticante do Yoga Sámkhya dedicada ao estudo e ao ensino do Yoga há mais de 15 anos. Webdesigner e Social Media Manager.

ana rita mota

Ana Rita Mota

Designer gráfico e fotógrafa

Praticante do Yoga Sámkhya

 

teresa castanheira

Tere - Teresa Castanheira

Psicóloga clínica, psicoterapeuta transpessoal, mestre em psicologia educacional e terapeuta de TRVC (terapia de regressão vivencial e cognitiva). Praticante do Yoga.

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Ana Paula Roldão

Apoio Pedagógico, Educadora de Infância e Diretora Pedagógica. Praticante do Yoga

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Tita Martins

Professora do Yoga para Bebés, e Professora do Yoga para Crianças

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José Anselmo

Mestre Reiki Essencial

Praticante de Yoga Sámkhya

 

Testemunhos dos nossos alunos

“Precisava de deixar de ser a pessoa em que me estava a tornar, precisava de voltar a sorrir.
A opção do Yoga na altura, apesar de não o saber, era a mais indicada para mim, pois tendo sempre praticado desporto desde a infância, necessito sempre de algo que me faça mexer, que me faça tentar descobrir os meus limites e tentar superá-los.”

Rui carvalheira

“...além de tomar consciência do meu corpo, respirar, sentir a vibração do som (mantra), ter uma melhor postura, também aprendi a dominar a minha mente, a superar os meus medos, a visualizar, a meditar, a relaxar...”

ANA ROQUE

“senti que foi uma forma de passar momentos realmente compensadores com a minha bébé, conhecendo-a melhor e deixando-a mais tranquila e serena. Recomendo vivamente a todas as mães”

Sofia Capacho

Dê a quem ama asas para voar
raízes para voltar
e motivos para ficar