Sobre nós

O nosso Centro é um local especialmente concebido e dedicado à prática do Yoga Tradicional e Moderno, seguindo as leis da Mãe Natureza, repleto de muita luminosidade, harmonia e serenidade, e que prima pela qualidade dos ensinamentos do Yoga. Aberto desde 2005, é um local ideal para aliviar a constante pressão da vida moderna, aprender a respirar e a relaxar melhor e aprimorar o seu desenvolvimento interior e exterior. Está situado no coração das praias da Costa da Caparica, na Rua dos Pescadores n.35, 1º anda loja 4, junto à Praça Central, em frente à Farmácia Almofariz, a 100 metros da praia do Paraíso, a escassos passos de várias unidades hoteleiras e atrações turísticas e culturais (Convento dos Capuchos, Miradouro dos Capuchos, Falésia, Praias, Fórum Almada, Solar dos Zagallos…).

Um centro renovado, brilhante e ensolarado que aguarda por si, que é especial.

O nosso Centro está equipado com uma espaçosa sala de Yoga, Sala de Terapias holísticas, vestiários para senhoras e senhores, bem como com um salão acolhedor, onde pode socializar antes e depois da aula com outros praticantes do Yoga.

 

Se vem de carro, tem estacionamento gratuito junto à Escola Básica 2,3 Costa da Caparica, mesmo à entrada da Costa da Caparica, e andar 3 min até nós, ou ter acesso ao estacionamento das ruas laterais e adjacentes do nosso centro com estacionamento pago. O nosso Centro está convenientemente a poucos passos das paragens de autocarro e Táxis.

 

A nossa recepção está aberta 15 minutos antes de cada aula ou por marcação.

 

Damos aulas do Yoga adaptadas a todas as faixas etárias e a todos os graus de desenvolvimento, e também disponibilizamos Terapias Integrativas, Holísticas, Massagens, Cursos e Workshops com profissionais experientes e credenciados.

 

O nosso Centro oferece:
- Aulas do Yoga em grupos,
- Aulas do Yoga privadas no nosso centro ou em sua casa,
- Salas de aulas climatizadas,
- Sala privada para terapias,
- Material necessário para a prática do Yoga,
- Atenção individual e personalizada,
- Uma abordagem suave para principiantes

 

- Aulas do Yoga para Jovens, Adultos e Seniores
- Aulas do Yoga para Grávidas, para Mães e Bebés, Yoga pós parto
- Aulas do Yoga para Crianças a partir dos 6 anos de idade

 

- Massagens,
- Terapias Integrativas,
- Terapias Holísticas,
- Atividades de Yoga na Natureza,
- Workshops,
- Cursos

 

- Professores certificados com cursos avançados de formação de professores, creditação internacional, Yoga Alliance.

 

- Ações em empresas, para gestão de stress, aumento de rendimento e espírito de grupo.

 

 

O nosso Centro


yoga caparica
yoga caparica
*
*
yoga caparica
yoga caparica
*
*
yoga caparica
yoga caparica
*
*

Testemunhos dos nossos alunos

 

“...além de tomar consciência do meu corpo, respirar, sentir a vibração do som (mantra), ter uma melhor postura, também aprendi a dominar a minha mente, a superar os meus medos, a visualizar, a meditar, a relaxar...”

ANA ROQUE

 

Dê a quem ama asas para voar
raízes para voltar
e motivos para ficar